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Descubre cómo el entrenamiento de fuerza puede transformar tu vida En Dleon Fit , nuestro objetivo es ayudarte a lograr una mejor calidad...

🧠 El mito de “hacerlo perfecto” al entrenar Durante años, se nos ha enseñado que hay una única forma “correcta” de hacer ejercicio: ❌...

¿Quieres mejorar tus Pull Ups y/o aprender la técnica de los Butterfly Pull Ups?  🚀 Los Butterfly Pull-Ups son un movimiento avanzado de...

"El levantamiento de pesas no solo es fuerza, es técnica, disciplina y pasión. Y en Dleon Fit, ahora tenemos a una experta que lo vive al...

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Juntos somos más fuertes En el mundo del CrossFit, no solo levantamos pesas o mejoramos nuestros tiempos, ¡levantamos a quienes nos...

Conoce cómo el Cross le dio fuerza y energía para romper sus límites. “Hola, soy Elena. A mis 67 años, decidí que era hora de dejar las...

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Después de una competencia de CrossFit, es común sentir una mezcla de emociones: satisfacción por lo logrado, frustración por lo que no...

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Hola compañeros y amigos del Cross Dleon. Soy Paola Garza, médico de profesión. Primeramente quiero agradecer a Karim por este espacio y...

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